業(yè)測試項目分為基礎體能測試（100米跑、1500米跑和引體向上）和專業(yè)技能測試。

專業(yè)測試成績中基礎體能成績占40%、專業(yè)技能成績占60%。

（一）基礎體能測試

測試項目為100米跑、1500米跑和引體向上。其中1500米跑、引體向上成績各占專業(yè)測試成績的15%，100米跑成績占專業(yè)測試成績的10%。

（二）專業(yè)技能測試

專業(yè)技能測試成績占專業(yè)測試成績的60%。測試內(nèi)容：拳腿跌組合攻防意識及靈敏性，占專業(yè)測試成績的15%；鞭腿踢沙包基本功，占專業(yè)測試成績的15%；綜合實戰(zhàn)能力，占專業(yè)測試成績的30%。

1.拳腿跌組合

（1）測試方法：考生可自由進行以下動作的組合演練，所規(guī)定的各種拳法、腿法、跌法動作應至少出現(xiàn)一次以上，時間為30秒。

拳法包括：① 直拳 ② 勾拳 ③ 擺拳

腿法包括：① 正蹬腿 ② 側踹腿 ③ 左、右鞭腿 ④ 轉(zhuǎn)身擺腿

跌法包括：① 前倒 ②  前撲 ③魚躍前滾翻

（2）評分標準：考評員參照拳腿跌組合評分表（表1），從動作規(guī)格、勁力協(xié)調(diào)、攻防意識的表現(xiàn)程度等方面，獨立對考生進行綜合評定。按10分制打分，所打分數(shù)至多可到小數(shù)點后兩位。每漏做一種技術動作扣2分。

表1  拳腿跌組合評分表

等級	優(yōu)	良	中	差
分值	10—8.6分	8.5—7.6分	7.5—6.0分	6.0分以下
標準	拳法、腿法技術動作方法正確，發(fā)力順達，速度快，摔跌動作合理，組合動作連貫、協(xié)調(diào)，攻防意識明顯。	拳法、腿法、跌法技術動作方法比較正確，發(fā)力較合理，速度較快，組合動作較連貫、協(xié)調(diào)。	拳法、腿法技術動作方法基本正確，速度較慢，摔跌動作基本合理，組合動作連貫一般。	拳法、腿法動作不正確，速度慢，發(fā)力僵硬，摔跌動作方法錯誤，組合動作連貫性差，動作不協(xié)調(diào)。

2.鞭腿踢沙包

（1）測試方法：以前腿鞭腿（左、右腿均可）技術動作連續(xù)快速踢打沙包，要求踢腿高度在距離地面80厘米以上，時間為20秒。每人只測一次。

（2）評分標準：（表2）考評員根據(jù)考生在20秒內(nèi)踢打的次數(shù)進行計數(shù)，凡出現(xiàn)動作不規(guī)范、踢打無力，高度不符合要求時，不計次數(shù)。

表2  鞭腿踢沙包評分表

分值	成績（次）	分值	成績（次）	分值	成績（次）	分值	成績（次）	分	成績（次）
10	42	8	38	6	34	4	30	2	26
9.5	41	7.5	37	5.5	33	3.5	29	1.5	25
9	40	7	36	5	32	3	28	1	24
8.5	39	6.5	35	4.5	31	2.5	27	0.5	23

3、實戰(zhàn)能力

（1）測試方法：同一級別內(nèi)，隨機配對進行實戰(zhàn)，配對的考生體重相差原則上不超過3kg。在擂臺或散打墊子上進行實戰(zhàn)。要求考生穿戴護具（拳套、護頭、護胸、護襠、護腿、護齒），按照配對后的排列順序，序號奇數(shù)者為紅方，穿紅色護具；序號偶數(shù)者為黑方，穿黑色護具。雙方實戰(zhàn)（凈打）2分鐘。1名場裁在場上指揮比賽。（考生須自備拳套、護齒、護襠）

（2）評分標準：考評員參照實戰(zhàn)評分表（表3），從實戰(zhàn)中的勝負、臨場技戰(zhàn)術運用情況、意志品質(zhì)以及對散打競賽禮節(jié)的遵守等方面，獨立對考生進行綜合評定。按20分制打分，所打分數(shù)至多可到小數(shù)點后兩位。